粗茶淡饭的幸福  作者：高谦

有人说：粗茶配淡饭，吃出快乐的滋味，才是天底下最幸福的人。确实如此。

我出生于上个世纪七十年代鲁中地区的一个偏僻农村，当时正处于计划经济时期，家庭条件异常窘困，一年当中粗粮成了主食，印象中只有在节假日才能吃上白面干粮。在儿时的记忆中，每年秋后，母亲总要腌制一大缸萝卜咸菜。因此整个冬天，家里几乎顿顿吃咸菜，偶尔炒顿青菜改善一下生活，总会格外珍惜，吃起来自是津津有味。改革开放以后，各地发生了翻天覆地的变化，伴随着人们收入水平的不断提高，人们不再为衣食所忧，生活条件也随之不断改善，更有甚者因为大吃二喝暴饮暴食，造成营养过剩，伴随而来的却是高血压、冠心病、糖尿病人员的不断增多，于是有些人又开始回忆起那段粗茶淡饭的日子了。

记得李叔同对这种生活有一句非常有禅心的话：“咸有咸滋味，淡有淡味道。”其实，人生就是这样，只要我们能够用心体会，哪怕只是一种普普通通的生活，日子也会充满滋味，在粗茶淡饭中感受到人生的快乐幸福。

我想，生活中不妨吃一点粗茶淡饭，这没有什么不好。既会清淡可口暖心暖胃，又可降低血脂帮助消化，还能振奋精神陶冶情操，继续保持艰苦奋斗勤俭节约的作风，岂不是两全其美！