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长寿与保健  作者:候鸟

发表时间: 2020-09-23  分类:世象杂谈  字数:2882  阅读: 313  评论:0条 推荐:4星

身体是一个完整系统,要根据需要去获得营养,正确的服用保健品,才能活出健康。
 


中国有句俗话叫“饱暖思淫欲”,意思是说人的生活条件好了,就会萌生骄奢淫逸的念头。本人倒认为现在应该把这句话改一改,改成“饱暖思保健”。

在上世纪八十年代以前,大部分人为填不饱肚子发愁。吃进嘴里的食物无论是粗茶或者是淡饭无论是黑粮或者是白面,只要顿顿能填饱肚子造化就很高,就是殷实人家。只要一天三顿杂粮、红薯以及与红薯有关的食物不断,这家人家就过得不错。那时间没有人顾得上营养不营养保健不保健的,即使有病身体虚弱或者是上岁数的老年人,每天早上吃碗放糖的面疙瘩(我们这地方指用麦子面做成的面糊糊叫面疙瘩)就是保养,再好一点是面疙瘩里面加上个荷包蛋,这是对特殊人群的特殊待遇,一般人平时达不到这样的级别水平。

随着改革开放的深入,国人的日子一天好过一天,餐桌上日渐丰盛。由原来的吃饭不就菜或者就个咸菜,到顿顿餐桌上摆几个菜。主食由以红薯杂粮为主到一年三百六十天顿顿细米白面。肉食由原来只能逢年过节或招待客人吃一点还专挑肥肉买,到现在餐桌上天天离不开肉,鸡鸭鱼肉换着样吃想着法吃。

可是吃着吃着吃出了高血压糖尿病脑溢血心肌梗死,吃得这里疼那里痒浑身难受不自在。人就是这样,在填不饱肚子的年代不管是什么食物,只要吃下去能让生命延续就心满意足。可吃饱穿暖以后就想着吃好的吃有利于健康的吃能让人长寿长生不老的。于是开始吃补养的吃高营养的,以为这样就可以让身体健康万寿无疆。不左就右,好东西吃得人不是这病就是那病浑身有病。

改革开放的最大的成果是让国人不再为没有米下锅而犯愁,吃饭不愁就想着活得时间长一点,想得到长寿自然而然就想到增加营养品进食保健品。缺吃少喝时也没有想那么多,生活好了就需要保养了,你的需要y也是那些所谓的专家啊学者啊做保健品的老板啊所愿意看到的,他们就诱导你在保健的路上狂奔。上世纪八十年代时兴麦乳精,九十年代畅销中华鳖精,进入新世纪保健品全面开花铺天盖地五花八门,天上飞的地上爬的海里游的起个名堂都可以让人活得青枝绿叶蓬勃茁壮长命百岁。什么冬虫夏草三七雪莲,什么燕窝鹿鞭,什么食疗药膳。就连炊具茶具卧具等等等等等等等吃过用过都可以让人活成个千年王八万年鳖。

一时间上至媒体下到地摊正面的侧面的全方位出击。视频的平面的听的看的各种保健养生节目花样百出层出不穷。你寻找保健的找到你保健的方法用尽计谋用穷搜肠刮肚绞尽脑汁。什么权威的民间的专家的学者的国外的国内的成群结队轮番进攻。什么少数民族的民间的祖传的科研的都是世上最好的。搞得老年人掏出养老钱年轻人献出血汗钱买来满柜满屋的垃圾陈列品。不伤君不害民的吃过用过原来啥样后来还啥样,有副作用的老年人吃过用过加快了去见阎王的步伐,年轻人吃过用过没病的有了病有病的还有病。

人的身体就是一部机器,这部机器你不用,天长日久也能把它放成一件废品。你用了它就会有损耗,用到一定时间就需要维修,加加油换换零件是很正常的维修。但用到一定程度一定时间即使把零件全部换掉它还是会寿终正寝,就和一部车开到一定时间就要报废一样,不是你想用就还能用你想呼吸就还能呼吸。

没几个人想死,都想着即使不能长生不老最起码活个长命百岁二百也不多多多益善。虽然都知道人生当中充满艰辛坎坷痛苦,可美好的愿望永远是长寿长生不老,日子越好长寿长生不老的愿望越强烈希望盼望期望渴望的程度越深。

长寿长生不老的愿望希望盼望期望渴望不仅仅中国人有,地球上的人都有。中国人为了长寿长生不老几千年前就开始烧炼不老仙丹,仙丹没有炼成功却炼出了毒药炼成了火药。秦始皇想长生不老派大臣徐福带队去东瀛寻找长生仙草,找着找着把徐福找成了一部分日本人的祖先。但即使这样并没有影响到人们对长寿长生不老的希望想望期望渴望盼望,人们还是孜孜不倦前赴后继勇往直前奋不顾身地希望想望期望渴望盼望,于是就有了修炼成仙的美丽传说。同样是人,追求长生不老的说法不一样,西方人虽不说是得道成仙,而说是灵魂脱离了肉体脱离了世俗得到永生。中西方说法不一殊途同归不谋而合。

正是人活在世上需要付出才能获得延续生命的必需品,付出的过程又是艰辛的曲折的有时甚至是痛苦的。正是人活在世上有太多的艰难痛苦和折磨才把成神成仙想象的很美好,成神成仙后就可以神通广大无忧无虑想人之所想有人之所有。总之在中国只要能成仙人在世间的一切烦恼不快痛苦坎坷都烟消云散,神仙的日子想多美就有多美要多舒坦就有多舒坦逍遥自在。在西方得到永生的就可以去以色列上空基督在天堂用金子建造的城中享受荣华富贵。中国的西方的信神的信教的给人描绘的未来都是多么美好的墙上马卢生梦。

人是自然界中的一分子,当然也摆脱不了大自然的规律。大自然中的一切一切都是有始有终,人也如此生是始死是终自然而然。地球如此,太阳系如此,整个宇宙如此。什么成仙啊永生啊,骗鬼去吧!一切都不存在了还有什么能存在呢?

扯着扯着扯得有点远了,话题还是回到改俗语“饱暖思淫欲”为“饱暖思保健”上来。为什么要改?因为时下保健成了时兴时髦新潮,为让身体健康寿命延长刻意的为保健而保健。人一生下来身体的各个部分就是在慢慢走向衰退,我们的吃啊喝啊劳动啊休息啊都是为了维持这个生命体能正常运转。而人体又是一个合理的科学的完整的完善的系统,各个部分相互关联,互相牵扯,一部分多一部分少就会让这个系统失调,就会出毛病。所以不管饮食不管保健要有个度,超过这个度就会物极必反。吃饭也要全面搭配合理营养,如果不合理不全面超过限度就会造成对身体的损害。

人有个小病小灾时或者想长命百岁长生不老时都会想到用保健品,身体缺什么补什么才是保健,能把缺失的补出来的才是保健品。一听说是补品保健品,不管身体需要不需要就拿来用是在给自己的身体增加额外负担,其结果只能是适得其反,想长寿想长生不老却早去西天。

人活着是美好的,但活多大岁数不是你想活多大岁数就能活多大岁数不是你想活多久就能活多久。正常饮食,适度锻炼,胸无贪欲,心有善念,自自然然走人生路是最好的保健。


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