《云洁随笔》--云洁的文集
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最近更新: 2018-09-30   共 0 篇   访问量:625
美好的人生,离不开好习惯的养成
发布日期:2018-09-30 字数:1336字 阅读:625次

  同事小李已30多岁了,但身材还如少女时,脸上有着青春的光芒,眼睛清澈明亮。她看上去分明不是少妇,而是少女。


  她的依旧美丽,只因她有一个好习惯,那就是每天早上和晚上的跑步。


  每天早上,她在朝阳升起前去跑步,朝阳升起时,她已全身轻松,精神百倍。上午的工作时间里,她精力充沛,备课、上课她效率高,她也为此而愉悦舒畅。每天晚上,她总要在操场上跑上几圈,即便是有晚自习的晚上,她也要或在自习前或在课间跑几圈,长时间的坚持,使她因为这一习惯而身体健康、精力充足,整个人看上去自信阳光、年轻靓丽。


  学生佳宁写得一手好字,字如其人,我看到了她的谦虚好学,也看到了她的聪慧可人。我每次批改她的作业,都会因为她的字而格外喜欢她这个孩子。有一次,我问她,你怎么能写得这一手好字呢?她说,得感谢我爸爸,我爸爸爱书法,从我记事起一直在天天练毛笔字、钢笔字,看他写得那么好看,我就也想写;爸爸就教我,我就一直练;现在我来一高了,两周才回去一次,我就在学习之余练。她说着时的样子很快乐也很美丽,我被深深吸引住了。


  相信,佳宁的这一好习惯会伴她一生,并且她一定也会因为她写得的这一手好字而快乐幸福。她在写字时的专注以及完成后的快乐感,都会给她的心灵及至灵魂以提升,让她在做别的事上,也会因此而受益。


  我的年龄已老大老大了,但我的状态还停留在年轻时,因为我坚持了一项爱好,这一爱好坚持多年,直至成为了一种习惯。这一习惯是每天除了正常的备课学习外,还要有格外的阅读。我的阅读内容多选择乐观向上方面的,因为读这些内容能让我把精神状态调到最佳,有利于我的工作和生活。


  “人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。”人有喜怒哀乐,常情之态也。所以,我也会悲、会忧、会愁、会哭,每当有不开心的事时,我就去看充满正能量的文章,看完就写正能量的文字,几十分钟后,我的不好的心情就被调节了过来,天天这样做后,我发觉我的好状态远远多于差状态,我发觉我越来越快乐,越来越自信,我的状态自然就和年龄不符了,这种不符让我看上去比同龄人年轻,其实,那真是心态问题。


  我自认为,我的这一习惯也是好习惯,因为它确确实实给我带来了益处。我的这一习惯,我已很难割舍,如果有哪一天太忙而没顾上读文写文,便会觉得少了什么,很不习惯。这又让我认识到,养成一种好习惯需要的是持之以恒精神,养成一种好习惯又是多么有好处啊。我决心,也引导学生和儿女养成一种好习惯,让他们从小就重视好习惯的养成,从而为美好的人生做好铺垫。


  美好的人生,离不开好习惯的养成。你爱干净,就天天把居室和自己收拾干净;你爱读书,就天天有所读、有所记、有所悟并有所写;你爱什么,只要能使你积极向上的,只要能让你活出意义的,只要能使你从中获得充实快乐的,你就坚持下去,以至让它成为你生命中的一部分,爱它,护它,从而成就自己美好的一生。


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