《云洁随笔》--云洁的文集
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人人都可逆生长
发布日期:2018-09-10 字数:1366字 阅读:506次

  有朋友说,你是逆生长啊,你为什么会逆生长啊?


  我说,心存希望,每一天都向着美好而去,自然就越活越年轻了。


  朋友说,是啊,你每天都徜徉在美好之间,自然越活越像花儿一样美。


  其实,谁会天天心情都这么好呢?人人都有自己的烦恼和忧愁,只不过,那些不断地宽慰自己、鼓励自己、呵护自己的人才让自己常常处于乐观向上的状态中。


  生活真得很不容易。


  年轻人有年轻人的压力。上了大学,还要找工作。工作不称心,总想换工作。一来二去后,又要面临婚姻大事,但房呢,车呢,这一切都像大山一样压着自己。于是,年轻的心便焦躁了起来,没心思专注在工作上,有无限的烦在心头。听听魏璎珞对乾隆说的话吧,她说,事太多,一件一件地做。乾隆听之一振,心安了许多。是啊,整个天下的事都在乾隆肩上,他如果也来个心烦撂挑子,将置天下苍生如何呢?年轻人,精力旺盛,潜力无限,可塑性强,关键是要有一个好心态。面对困难时,尽全力克服。心不能定时,多给自己设置一个个小目标,一个个完成,一步步走向更好之处。累了,就适时放松一下,放松之后,一股劲去做,让自己每一天都活在有目标可完成,有希望可达到之地,生活中希望就会多于失意,一贯这样做,心情就会越来越好,前方的路就会越走越宽敞。


  中年人,压力更大。上有老,下有小的日子只有到中年以后才有了深刻体会。但能放下担子,一卸了之吗?人在江湖,哪能由己?今天,双亲身体有病,要侍奉在床前。明朝,儿女要成家,要操持。自己身体也不是当初时,活到中年时节,日子过得真艰难。但是,生活还要继续。所以,自己得给自己找出口。一味地愁,不找办法,只能越来越糟。这时节,首先要爱自己,让自己吃好、睡好,养好身体。有了好身体才能有力量去担担子。其次,要多给自己找释放压力的方法,血肉之躯,有感情之人,不适时把郁闷释放出来,谁能受得了呢?


  所以,学会了调节心情,便会让自己的忧愁减淡。


  前几年,由于家庭变故,我也一度生活在愁苦的漩涡里。后来,我采用每天看正能量文,写正能量话的方法,我发觉,几个月后我心态便大变。几年过去,我学会了调节自己的心情,便觉得生活中真正的苦没有多少了。


  一年四季都有各自的美,让自己的一双眼睛多去欣赏四季之美,让自己的一颗心多去感受生活中的酸酸甜甜,珍惜拥有的,珍爱当下的,深爱爱自己的人,宽容原谅对自己不友好的人,便会让自己的身心处于平和之中,再遇见一些不如意的事、一些为难自己的人,便会一个微笑送去,便再也寻不着恼羞成怒的踪迹了。


  愿常常处于烦恼中的人儿,好好爱自己吧!爱自己,就要给自己一颗美好的心,给自己一个良好的心态。如此后,人人都会呈现出逆生长之态,就会越活越年轻,越活越有风采!


  看来,一切都是自己给的啊!命运掌握在自己的手中,才能活出幸福的自己!


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责任编辑:罗飞 | 已阅读506次 | 联系作者
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